Begini caranya kalo mau isi bensin yang tepat

Anda merasa kendaraan kesayangan Anda boros bensin? Banyak faktor yang memengaruhi boros tidaknya kendaraan. Boros atau tidaknya kendaraan bisa tergantung cara menyetir atau seberapa sering melakukan servis berkala. Memang, ukuran boros untuk setiap mobil berbeda. Mesin dengan kapasitas 2.000 cc jelas lebih boros daripada mobil dengan kapasitas mesin 1.200 cc. Akan tetapi masih ada beberapa cara untuk melakukan efisiensi bahan bakar yakni dengan cara mengisi bensi secara tepat. Hal ini seringkali luput diperhatikan oleh para pengguna kendaraan. Berikut ini, kami akan berbagi untuk Anda:
1. Pertama: Lakukanlah pengisian bensin pada pagi buta atau lewat tengah malam hari, karena suhu permukaan tanah menjadi dingin. Setiap stasiun pengisian bahan bakar umum (SPBU) menyimpan bensinnya di ruang penyimpanan bawah tanah. Jadi, semakin dingin suhunya, bensin akan semakin padat dan saat suhu mulai meningkat bensin mulai memuai. Sama halnya seperti ketika masak air, di saat suhu meningkat, kotoran yang ada di dasar tangki akan naik dan bisa tersedot masuk ke dalam tangki bensin Anda. Jadi, kalau kita mengisi bensin pada sore atau malam hari, volume ternyata dari meteran akan lebih besar daripada volume sebenarnya dan partikel kotor akan mengotori karburator Anda.
2. Kedua: Hindarilah mengisi bensin di saat SPBU baru saja diisi ulang. Hal ini dikarenakan bensin yang sedang dialirkan dapat membuat kotoran-kotoran yang telah mengendap terkelupas. Sehinga, kotoran ini bisa saja akan ikut terisap ke dalam tangki mobil Anda.

3. Ketiga: Isilah bensin saat tangki masih berisi setengah isi. Semakin banyak tangki bensin kita berisi bensin, semkain sedikit pula udara yang berada di dalam tangki. Di saat bensin hanya berisi setengah, bensin menguap jauh lebih cepat dari yang diperkirakan. Jadi, sebaiknya Anda tetap menjaga tekanan di dalam tangki bensin agar dapat mengurangi proses penguapan tersebut.
4. Keempat: Sesekali, lakukan pengisian bahan bakar dengan oktan yang lebih tinggi (misalnya: biasanya premium, jadi pertamax), karena bisa membantu menjaga tangki penyimpanan mesin Anda. Selain kotoran yang mengendap akan ikut terangkat dan terbakar di proses pembakaran, mesin akan lebih terawat.

Hilangkan stress anda dalam 10 menit

Stres merupakan salah satu penyebab utama timbulnya penyakit jantung dan stroke. Munculnya stres dapat dipicu oleh beragam permasalahan seperti permasalahan keuangan, keluarga, kesehatan atau perjalanan. Berikut ini akan dibahas Tips praktis mengatasi stres kurang dari 10 menit, dari berbagai sumber:
1. Mengumpat (1 detik). Peniliti di England University of East Angelia Norwich mengkaji daya kemampuan dan menemukan bahwa menggunakan kata-kata umpatan dapat mengurangi stres dan meningkatkan keakraban antar rekan kerja (Bajingan! Anjing!). Semoga berhasil.
2. Konsumsi Minyak Ikan (5 detik). Menurut penelitian dari University of Pittsburgh, orang memiliki kandungan EPA dan DHA asam lemak omega-3 dalam darah paling tinggi, lebih bahagia, tidak terlalu impulsif, dan lebih menyenangkan. Cobalah minyak ikan sebagai suplemen harian yang mengandung 400 mg EPA dan 400 mg DHA.
3. Makan Dark Chocolate (10 detik). Menurut studi yang dipublikasikan dalam Proceeding of The National Academy of Science, menunjukkan bahwa flavonoid dalam biji kakao dapat membuat pembuluh darah lebih relaks. Cari dark chocolate rendah lemak yang memiliki lebih banyak favonoid yang meredakan stres daripada milk chocolate.

4. Sandarkan Punggung (30 detik). Lupakan nasihat yang menyerankan Anda duduk tegak untuk meredakan ketegangan pada punggug. Para peniliti di University of Alberta Hospital di Kanada menemukan bahwa duduk dengan menyandarkan punggung dengan kemiringan 135 derajad adalah posisi duduk terbaik untuk mengurangi nyeri punggung.
5. Tambahkan Bawang Putih (1 menit). Para peneliti di University of Alabamadi Birmingham yakin telah menemukan alasan mengapa bawang putih bagus untuk kesehatan jantung, dan di dlam penelitian itu mereka menemukan kekuatan bawang putih untuk memerangi stres juga. Saat Anda mencerna organsulfur allicin, komponen utama dalam bawang putih, tubuh Anda memproduksi hidrogen sulfida, yang akan membuat pembuluh darah relaks danmeningkatkan aliran darah.
6. Seduh Teh (3 menit). Dalam sebuah studi di University College di London, 75% pria diberikan teh sebelum menyelesaikan tugas yang sarat dengan stres. Setelah tugas selesai, ternyata kadarkortisol mereka turun hingga rata-rata 47%, lebih rendah dibandingkan dengan pria yang sebelumnya tidak minum tes yang kortisolnya turun sebanyak 27%.
7. Menonton Youtube Untuk Selingan (5 menit). Meurut para peniliti di Linda Universit, California, tertawa dapat menurunkan hormon yang berkaitan dengan stres seperti dopac (38%). kortisol (39%), dan epinephrine (70%). Dan saat para peneliti di University of Maryland memertontonkan potongan film pendek kepada partisipan, ternyata mereka yang menonton film lucu mengalami peningkatan aliran darah menuju jantung mereka sebanyak 22%.
8. Temukan Hoku Anda (30 detik).Menurut para peneliti di Hongkong Polytchnic University, akupuntur adalah cara cepat meredakan ketegangan hingga 39%. Kalau Anda mau stres cepat reda, pijatlah daerah antara ibu jari dan jari telunjuk selama 20-30 detik. “Ini adalah titik akupuntur paling ummum untuk membuat tubuh bagian atas terasa nyaman, “ kata Patrice Winter, juru bicara American Physical Therapy Association.
9. Bijak Rencakanan Keuangan (8 menit).“Bagi pria, saat liburan, uang adalah sumber stres paling besar, ” kata Bonnie Eaker Weil, Ph.D., penulis buku Financial Infidelity. arena menurut survey tahun 202, pria yang menghindari membuat perencanaan keuangan, rata-rata menghabiskan 36% lebih banyak uang untuk membeli hal-hal selama liburan dibaningkan dengan pria yang melakukan perencaan keuangan. Maka sayangi dompet dan jantung Anda. Rundingkan dengan istri Anda dan segera hitung uang yang akan Anda berdua belanjakan selama liburan atau saat hari raya.
10. Bercinta (10 menit). Mencium dan memeluk istri Anda dapat mengurangi stes, menurut para peneliti di University of North Caroline, Skotlandia, kegiatan ini dapat meningkatkan kadar oksitoksin, hormon yang berkaitan dengan cinta dan ikatan batin. Para peneliti pun menemukan bahwa bercitan secara teratur dapat menurunkan rasa cemas, stres, dan tekanan darah.

Tips efektif menyelesaikan tugas akhir

Tugas akhir atau skripsi merupakan syarat seorang mahasiswa menyelesaikan studinya. Sebagian mahasiswa menganggap hal ini merupakan tahap terberat di sepanjang tahap perkuliahannya –bahkan beberapa diantaranya tidak mampu menyelesaikannya. Secara umum, kendala yang sering dihadapi oleh para mahasiswa dalam menyelesaikan tugas akhir/skripsinya adalah 90% dari internal diri mereka dan sisanya adalah dari faktor eksternal, seperti dosen yang tidak kooperatif, keadaan ekonomi yang tidak mendukung dan keberuntungan (kehendak yang di atas). Berikut ini Tips efektif menyelesaikan skripsi/Tugas Akhir:

1. Niat & Motivasi. Langkah pertama yang harus Anda lakukan –dan sekaligus paling berat- adalah tanamkan pada diri Anda bahwa skripsi merupakan satu-satunya jembatan masa depan anda atau dengan kata lain pintu Anda untuk ‘keluar’ dari kampus sekaligus ‘masuk’ ke dunia kerja. Memang benar tanpa gelar pun Anda bisa memperoleh pekerjaan, namun tentunya bekal gelar sarjana akan lebih mampu memperbesar peluang Anda memperoleh pekerjaan yang lebih baik. Ingat di Indonesia masih memegang kuat prinsip “To Each According To His Diploma” bukan “To Each According To His Skills”, jadi seberapun pintar Anda, namun tanpa gelar akademis tidak akan dihargai. Buat motivasi pribadi Anda, seperti misalnya: “Kalau tidak lulus kuliah Anda akan diputuskan kekasih Anda”, “Dengan memperoleh pekerjaan, Anda mempu membuktikan sesuatu pada seseorang”, ”Menyelesaikan studi lebih cepat akan meringankan beban orang tua” atau “Dengan pekerjaan mapan, Anda akan lebih mudah menemukan calon istri yang tepat” dan sebagainya.link

2. Cari Judul & Referensi. Setelah Anda memiliki motivasi, maka Anda telah menempuh setengah perjalan menuju wisuda. Langkah berikutnya adalah menentukan judul skripsi Anda. Anda bisa menggali dan menuangkan hal-hal yang menggelitik Anda melalui skripsi Anda. Tapi Ingat, Anda tidak perlu terlalu idealis dalam pengerjaan skripsi. Mengapa? Karena skripsi bukan tujuan akhir Anda kuliah, namun hanya merupakan syarat dan sarana ‘gerbang pintu keluar’ Anda menuju dunia kerja. Tujuan akhir Anda adalah memperoleh pekerjaan yang mapan. Jiwa idealis Anda mungkin bisa Anda simpan untuk nantinya disalurkan di dunia kerja. Untuk mencari inspirasi judul skripsi yang mudah, Anda bisa memulainya dengan perpustakaan kampus Anda atau kalau memungkinkan perpustakaan kampus Universitas unggulan untuk bidang pendidikan tertentu. Misalnya, untuk Jurusan arsitektur di Universitas Parahyangan Bandung, untuk Jurusan Fisip di Universitas Gadjah Mada atau Jurusan Informatika di Institut Teknologi Bandung, Jurusan Teknik Sipil di Universitas Atmajaya Yogyakarta dan sebagainya. Penggunaan internet juga cukup membantu Anda, misalnya dengan mengunjungi situs-situs perguruan tinggi di luar negeri misalnya Monash University atau situs-situs desain untuk disiplin ilmu Arsitektur/Desain Produk/Desain Komunikasi Visual, misalnya seperti Archiwork.net, Dezeen.com , dsb. Walaupun tidak wajib hukumnya, hal ini akan mampu membuka wawasan Anda tentang suatu bidang disiplin ilmu tertentu, dan meningkatkan mutu tulisan skripsi Anda.
3. Filtering. Setelah Anda mendapatkan beberapa alternatif judul dalam genggaman tangan Anda, yang Anda harus lakukan berikutnya adalah melakukan filtering. Proses Filtering dimaksudkan untuk memeperoleh Judul Skripsi yang terbaik bagi Anda, dengan dasar pertimbangan pada: Kemudahan pengumpulan data, kemudahan sumber pendukung, kemudahan proses analisa dan Keluasan Ruang Lingkupnya. Hindari pemilihan judul skripsi yang bombastis namun tidak relaistis, misalnya pada bidang arsitektur : “Desain Waterfront dengan Tinjauan Khusus Perancangan Dermaga di Abu Dhabi” (Anda akan kesulitan melakukan survey, apabila diminta dosen pembimbing) atau Pada bidang informatika : “Rancangan Artificial Intelegence Pada Sistem Monitoring Network WAN” (Anda akan membutuhkan survey ke lebih dari satu provider jaringan komunikasi data).
4. Rajin Menemui Dosen Pemimbing. Untuk memuluskan proses penyusunan skripsi, Anda harus mempunyai hubungan baik dengan dosen pembimbing, karena merekalah yang akan mempermudah kerja Anda sekaligus (mungkin) memberikan pembelaan terhadap Anda pada saat sidang tugas akhir berlangsung.
5. Delegasi Tugas. Delegasi tugas mungkin hanya dikenal pada Skripsi/Tugas Akhir bidang Teknik Arsitektur. Pada peyusunan tugas akhir arsitektur, dikenal istilah Penyusunan Konsep dan Studio. Penyusunan Konsep terdiri atas penyusunan latar belakang, tinjauan masalah, analisa desain dan kesimpulan, sedangkan Studio merupakan implementasi desain dari konsep yang telah disusun. Untuk meng-efektifkan waktu skripsi, Anda bisa mendelegasikan gambar-gambar pelengkap (potongan melintang/membujur, presentasi 3D desain ataupun detil struktur umum) serta maket desain kepada adik-adik angkatan –kalau perlu dengan imbalan khusus. Hal ini akan membuat Anda lebih fokus pada penyelesaian desain inti Anda.
6. Doa. Sekali lagi last but not least, Doa memegang andil 10% kelancaran pengerjaan skripsi Anda, setelah 90% merupakan upaya keras Anda.

Apakah pacar anda sekarang tepat untuk anda? berikut ini tanda-tandanya

Baru saja Anda telah memiliki pacar baru. Cowok yang telah Anda impikan sejak lama. Tapi, apakah benar, Is he the right person? Anda ragu untuk menjawabnya? Jangan-jangan Anda salah memilihnya sebagai pacar. Berikut ini adalah Tips untuk mengenali sekaligus memastikan apakah Anda telah salah pilih pacar:
1. Lebih Banyak Berkorban. Cinta memang butuh pengorbanan. Korbanwaktu, pulsa, materi dan juga perasaan. Persoalnnya, setela dihitung-hitung, pengorbanan Anda ternyata lebih banyak daripadanya. Memang, dalam suatu hubungan tidak boleh menghitung untung-rugi, tapi kalau Anda yang lebih banyak berkorban, sedangkan dia hanya ‘terima jadi’, tidak fair juga. Anda akan mengorbankan waktu Anda bersama teman dan keluarga demi dia,namun sayangnya ia tidak pernah melakukan untuk Anda.
2. Teman Mulai Menjauh. Sebelum ia menjadi kekasih, teman-teman mengelilingi Anda. Keadaan berubah seratus delapan puluh derajad saat Anda menjalin cinta dengannya. Satu per satu sahabat Anda menghilang dan menjauhi Anda. Jangan buru-buru menyalahkan teman Anda. Mungkin sikap mereka dilatarbelakangi oleh sikap yang sejak Anda memilii kekasih baru, Anda bukan lagi teman yang asyik lagi.

3. Sahabat Enggan Membicarakannya. Ketika Anda membicarakan tentang dia, ekspresi dan body language sahabat Anda terlihat resah.Mulai rajin melihat jam tangan seakan dia tidak betah berlama-lama ngobrol dengan Anda. Atau setiap kali Anda menyebut nama si dia dan bersemangat menberitakan betapa hebatnyasi dia, sahabat Anda mengalihkan pembicaraan atau hanya menanggapi seadanya.
4. Hubungan Panas Dingin. Di awal hubungan, Anda dan pasangan seru dan hangat. Tapi makin kesini, dia berubah cuek dan dingin. Anda pasti bertanya-tanya. “Apa ada yang salah dengan saya?”, “Mengapa dia mulai berubah?” Itu pertanda jelas dia belum mau berhubungan serius dengan Anda. Ketika ia meihat Anda begitu bersemangat menjalin hubungan, dia merasa tidak enak hati. Tak heran sikapnya jadi berubah seperti itu.Kalau Anda ingin hubungan yang mantap dengannya. Maaf saja. Anda telah salah pilih orang.
5. Terlalu Banyak Usaha. Anda seringkali terlalu usaha untuk sekedar bertemu dia. Anda selalu menemukan cara untuk bisa main kekantor dan tempat tinggalnya, entah itu sengaja makan di resto dekat kantornya atau tiba-tiba datang ke tempatnya untuk memberikan sesuatu. Bahkan Anda rela saja bersusah payah mengatur perjalanan untuk bertemu dengannya di tempat dinas di luar kota. Padahal kalau boleh jujur, ia tidak menganggap dengan antusias semua usaha Anda itu.
6. Hidup Anda Terkekang. Anda seorang super aktif, independent, pernuh semangat, tapi berubah menjadi orang yang tergantung dan tunduk kepadanya. Anda tidak bisa pergi ke tempat yang diinginkan sesuka hati atau beraktifitas sesuai minat, tanpa seizin dia. Kalaupun boleh, kerap disertai sederet persyaratan.
7. Berat Tubuh Anda Susut. Berat tubuh Anda sebelum dan setelah jadian dengannya susut 3-4 kg. Ada 2 kemungkinan terjadinya penyusutan ini, Anda mati-matian diet demi memenuhi standar tubuh ideal di matanya atau penyebabnya Anda sering makan hatilantaran memikirkan sikap dan perilakunya terhadap And.
8. Tidak Percaya Diri. Anda telah merasa menyesal telah salah pilih gaun, aksesori, bahkan kata-kata setiap habis bertemu dengannya. “Kok tadi dia diam saja ya? Jangan-jangan aku salah kostum nih? Atau mungkin kata-kataku menyinggung perasaannya?”. Stop mencari kesalahan sendiri. Kehadiran seorang pasangan mestinya dapat mendongkrak rasa percaya diri dan menenangkan Anda. Bukan justru sebaliknya, membuat Anda merasa serba salah dan takut.
9. Suami Orang. Kalau kekasih Anda adalah suami orang, itu tanda yang jelas Anda telah salah pilih orang. Sudah tahu dia memili istri, Anda masih mau jadi pacarnya. Lelaki tak bebas alias berstatus suami orang memang sangat menarik hati. Tapi Awas! Mereka ini suka obral janji, egois tanpa memikirkan perasaan Anda. Hubungan akan dibawa sesuka hatinya. Ia tidak akan mau berkomitmen dengan Anda, jadi percuma saja Anda menunggu dirinya untuk menceraikan istrinya, karena itu jarang sekali terjadi dan membuang-buang waktu Anda.

Ini dia tanda-tanda seorang pria yang siap berkomitmen

Kesiapan untuk berkomitmen pada dasarnya baru akan muncul dalam seorang laki-laki saat ia mulai bisa mempercayai pasangannya dalm segala hal. Pada saat itulah, mulai memberikan tanda-tanda.  Berikut adalah beberapa dari tanda-tanda tersebut:
1. Berkata-kata “Kita”. Pria tidak sembarangan membawa ‘pihak luar’ terlibat dalam kehidupan pribadinya walaupun itu hanya secara tersirat dari perkataanya. Ia bisa menjadi sangat teliti agar tidak sampai terjebak oleh kata-katanya sendiri. Oleh karenanya pria yang masih tidak ingin terikat lebih sering menggunakan kata ‘aku’ dan ‘kamu’ secra terpisah dalam menjelaskna sesuatu pada pasangannya. Sementara pria yang sudah siap berkomitmen lebih sering menggunakan kata ’kita’.
2. Minta Masukan. Pria seringkali tidak dapat memceritakan masalah yang tengah dialaminya. Selain itu, mereka juga selalu merasa mampu memecahkan masalahnya seorang diri. Jika pria meminta masukkan dan saran Anda untuk memecahkan masalahnya, itu artinya ia sudah menarik Anda masuk ke dalam dunianya. Anda tidak perlu merasa harus terlibat penuh dalam masalahnya. Hanya dengan menemaninya menjalani proses penyelesaian masalahnya saja, telah membuat pria bertambah yakin dengan keberadaan Anda.

3. Curhat Kondisi Keuangan. Pria selalu ingin dianggap sukses, terlebih oleh pasangannya. Tidak mudah baginya mneceritakan hasil sensitive –seperti kondisi keuangan- karena khawatir dapat mempengaruhi presiksi ‘sukses’ yang selam ini disandangnya. Saat pria sudah mulai terbuka tentang kondisi keuangannya berarti ia sudah yakin bahwa seperti apapun kondisi keuangannya, Anda akan tetap menerima dan menghormatinya. Hal ini membuatnya yakin untuk menjalin hubungan dengan Anda.
4. Mengajak ke Acara Keluarga. Seperti juga perempun, pria yang berada di usai matang dan telah mapan, kerap kali harus menjawab pretanyaan yang menyangkut hubungan dengan pasangan. Hal ini memberuat mereka hanya akan membawa wanita yang akan diajaknya berhubungan serius untuk bertemu dengan keluarga besarnya dalm sebuah acara. Namun, jangan kaget jika si dia lalu tampak sibuk sendiri dan meninggalkan Anda. Sesungguhnya saat itu ia ingin melihat bagaimana Anda dapat menyelesaikan diri dengan keluarganya. Saat si Dia melihat Anda santai dan tampak akrab, dia akan bertambah yakin dengan Anda.
5. Membicarakan Cita-Cita. Pria cenderung menyimpan mimpi dan cita-citanya sendiri. Namun jika sudah bias menceritakannya kepada Anda, berarti ia sudah merasa percaya dan memiliki ikatan emosi yang cukup kuat dengan Anda. Jangan memotong saat ia bicara. Biarkan ia tahu bahwa Anda dapat mendengarkan dan memahami mimpi-mimpinya.
6. Menceritakan Masalah Keluarga. Pria tidak terbiasa membicarakan masalah yang dapat menimbulkan konflik emosi. APalagi jika hal tersebut menyangkut permasalah keluarganya. Bila pria sudah mulai membicarakan masalah yang pernah atau sedang dialami leuarganya, itu artinya ia sedang menyiapkan Anda untuk bisa memahami kondisi keluarganya. Tentunya hal ini akan bermanfaat jika Anda masuk dalam lingkaran keluarga besarnya nanti.
7. Membiarkan Anda Sendiri. Kebanyakan Pria tidak begitu suka jika harus mengantarkan pasanganhha shopping atau ke salon. Mereka mau melakukannya hanya untuk menyenangkan hati pasangannya. Jika dia mulai membiarkan Anda pergi sendiri, bukan karena ia sudah tidak lagi memiliki perasaan terhadap Anda. Pria kembali ke kodratnya yang cenderung marasa bahwa wanita selalu memakan waktu lebih lama dama mengurus sesuatu. Dia sudah merasa aman untuk menjadi dirinya sendiri dan tidak merasa merebut lagi hati Anda. Ia sudah cukup yakin bahwa hati Anda sudah menjadi miliknya.
8. Mau Mengenal Keluarga. Pria yang sejak awal tidak berniat serius dengan pasangannya, tidak kan mau mengenal jauh keluarga pasangannya. Sebisa mungkin ia akan menghindar jika harus terlibat dengan salah satu dari mereka. Jika pria sudah mau berinteraksi dengan keluarga Anda , apalagi hingga bepergian bersama, itu menandakan bahwa ia sudah siap untuk membuka diri. Jangan terlalu memaksanya untuk segera akrab karena kemmpuan untuk bersosialisasi pada setiap orang berbeda-beda. Anda tidak ingin ia menjadi mundur karena merasa terlalu didesak kan?
9. Menceritakan Masa Lalu. Pria sering menceritakan masa lalunya yang gemilang. Bagaimana ia berhasil melakukan banyak hal. Namun banyak hal juga yang tidak ia ceritakan kepada pasangannya. Dengan berbagai cara ia selalu bisa menghidari pertanyaan-pertanyaan yang tidak ia jawab. Begitu sudah erasa nyaman dan yakin dengan Anda, tanpa diminta dia akan menceritakan masa lalunya dengan lengkap. Anda hanya perlu modal sabar dan menahan diri tanpa harus memaksanya bercerita.

Rutinitas membuat anda stress?? Jangan khawatir, itu masih ada solusinya.

Pagi hari, pekerjaan mendadak menumpuk, dan Anda seperti disergap stres. Bagai angin puyuh dan Anda terputar-putar hingga nyaris hilang orientasi. Kondisi seperti ini, bagi pekerja seperti Anda, bisa jadi nyaris seperti makanan sehari-hari. Namun Anda toh tidak bisa lari dari situ. Berikut ini Tips cerdik mengurangi stres di tempat kerja:
1. Catat setiap item pekerjaan.
2. Tuliskan due time disamping setiap pekerjaan.

3. Urutkan pekerjaan tersebut dari yang paling dekat deadline sampai yang paling jauh.
4. Buat tahapan yang harus disiapkan dari setiap pekerjaan, misal pekerjaan bikin surat, berarti urutannya harus mencari isi surat, konsep, nama dan alamat yang dituju, dan sebagainya.
5. Lalu kelompokkan pekerjaan yang due time-nya dekat.
6. Dari jenis pekerjaan yang due time-nya dekat, beri tanda pekerjaan yang paling mudah dan paling sulit.
7. Sudah? Lalu bikinlah secangkir kopi atau minumlah segelas air putih. Pergilah ke toilet untuk menenangkan pikiran. Pekerjaan sebanyak apapun, jika tahapannya jelas akan sangat menurunkan tingkat stres.
8. Kembalilah ke meja Anda 10 menit kemudian. Maka pikiran Anda sudah lebih jernih dan Anda sudh bisa mulai bekerja dengan tenang dan riang.

Apakah si dia benar-benar serius atau main-main??

“Apakah dia benar-benar serius mencintaiku?” pertanyaan ini mungkin sering mengganggu pikiran Anda dalam menjalin hubungan dengan pria. Walau terlihat ‘manis’ di depan Anda, terkadang masih terselip keraguan soal ketulusan cinta si dia. Kalau begitu, berikut ini tipsanda akan menguraikan cirri-ciri pacar yang tidak serius dalam berhubungan. Jika suatu saat menemukan ciri-ciri tersebut, maka berhati-hatilah.
1. Tidak Tertarik Membahas Pernikahan. Kalau pasangan Anda tidak serius menjalin hubungan, biasanya mereka malas membahasa tentang rencana pernikahan dan akan mengalihkan pembicaraan ke hal-hal lain. Mungkin saja dia masih berharap ada wanita lain yang lebih menarik untuk dijadikan istrinya. Atau jangan-jangan kamu hanya dijadikan ‘cadangan’ setelah tak mampu menemukan wanita lain yang lebih tepat untuknya.
2. Hobi Berbohong. Kalau punya pacar yang suka berbohong, kamu harus ekstra waspada. Karena sekali berbohong, biasnya akan muncul kebohongan-kebohongan lainnya. Bisa saja dia sebetulnya sudah memiliki pacar, atau lebih parahnya lagi sudah memiliki istri.

3. Mengajak Berhubungan Intim, Biasanya orang yang sudah pernah atau sering melakukan hubungan intim pra-nikah juga suka melakukannya dengan wanita lain yang bukan pasangannya. Jadi Anda  harus tegas berkata tidak untuk pria seperti ini. Berhati-hatilah dengan tetap menjaga keseucian sampai kalian resmi menikah. Karena bisa saja dia tiba-tiba meninggalkan Anda setelah mendapatkan kepuasan, ingatlah bahwa pasangan yang baik hanya akan menuntut cinta dan kesetiaan, bukan seks semata.
4. Tidak Mengenalkan pada Keluarga. Apakah dia sudah memperkenalkan Anda pada keluarganya? Atau minimal sahabat dekatnya? Kalau belum, mungkin dia memang tidak serius berpacaran dengan Anda. Makanya dia cenderung menutupi hubungan kalian dan tidak mengenalkan Anda pada keluarga.
5. Mulai Cuek dan Sulit Diajak Komunikasi. Waktu masih PDKT, cinta dan perhatiannya setengah mati. Tapi setelah beberapa bulan jadian, ia mulai berubah menjadi cuek, sulit diajak berkomunikasi, sering marah-marah, bahkan mulai banyak kabar kalau dia juga dekat dengan wanita lain.
6. Tidak Senang Bertemu. Kalau pasangan Anda lebih senang ngobrol lewat sms, email atau chatting di facebook ketimbang mengajak Anda kencan di luar atau datang ke rumah Anda, ini menandakan dia tidak memiliki keseriusan.
7. Kencan di Tempat yang Itu-Itu Saja. Setiap kali mengajak kencan, dia selalu memiliki tempat yang itu-itu saja tanpa mau mendengaran saran Anda. Perlu dicurigai kalau dia sedang menembunyikan sesuatu bila memilih tempat lain. Jangan-jangan di tempat lain ada perempuan selingkuhannya.
8. Menutup Diri. Pria yang tidak mau berbicara lebih dalam tentang dirinya, tidak meunjukkan adanya keseriusan dalam menjalin hubungan. Dia beranggapan itu tidak penting dan menganggap Anda bukan bagian dalam hidupnya.
9. Cinta Yang Dipaksakan. Karena beberapa alasan, banyak pria memcari wanita hanya karena terpaksa. Misalnya karena sudah lama menjomblo dan tidak ingin dibilang tidak laku, atau mungkin karena dijodoh-jodohkan teman-temannya lantaran belum juga memiliki kekasih. Hubungan seperti ini tidak akan berjalan sehat, bahkan bisa putus sewaktu-waktu karena menjalaninya setengah hati.
10. Suka Berdekatan Secara Fisik. Ada pria yang senang sekali berdekatan secara fisik dengan pacarnya. Seperti pegangan tangan, berpelukan atau kegiatan fisik lainnya yang dilakukan di tempat-tempat umum. Waspada dan lebih baik menyingkir dari pria seperti ini.
11. Awal Pacaran Sudah Tidak Serius. Sejak awal pacaran, dia sudah mengatakan bahwa hubungan Anda berdua hanyalah sebatas teman dan belum meikirikan komitmen apapun. Dia juga bilang tidak suka diperintah atau diikat. Kalau punya pacar yang seperti ini, tak perlu membuang waktu. Tinggalkan saja pria ini karena memang tidak benar-benar serius dengan Anda.